MILPREPS Club

Coucou, je suis Lucie
Bienvenue à vous!

  • Infirmière, maman, entrepreneure et gourmande.
  • Je me suis donnée pour mission de partager mes recettes et astuces culinaires pour que votre temps passé en cuisine soit efficace, fun et gratifiant. 
  • Mes recettes me viennent de mes origines afro- caraïbéens, de souvenirs d’enfance à la campagne, de ma curiosité à découvrir les différentes cultures et procédé qui collent à mes valeurs. 
  • Savourez ces délicieuses recettes nutritives pour avoir un style de vie dynamique et accompli.

Pourquoi Milpreps?

  • Cuisiner pour moi, c’est ma nature! J’adore faire des petits plats à la maison. Mes enfants, ma famille et mes amis me disent souvent que c’est très bon.
  • J’ai un cahier de recette que j’ai depuis des années qui ne ressemble plus à rien. Quitte a tous réécrire, autant le partager au plus grand nombre. 
  • Créer du contenu, c’est des moments de plaisir, de gourmandises et de créativité avec mes enfants “Behind the scène”.

Ce que j'apporte en plus:

  • Je propose des idées menu pour la semaine à préparer d’avance. C’est plus économique, cela rend les semaines plus relax et évite le gaspillage alimentaire. 

  • Étant infirmière, je propose des recettes allégées en sucre, sel et graisses saturées. Je mets en place des stratégies créatives et naturelles pour garder les saveurs et les avantages nutritionnels dans chacune de mes recettes. 

  • Je suis originaire de la Martinique. J’ai grandi et je vis dans un univers cosmopolite entre la France et le Canada. Ne soyez pas étonnée de voir passer des recettes afro-caraïbéenne mais aussi du monde. 

Merci d'être là

L’objectif à travers ce projet est que cela vous soit utile dans la vie quotidienne et de pouvoir interagir avec vous. Contactez-moi pour toutes questions ou suggestions.       

Au plaisir de vous lire,

Lucie Cerson